Coachingthemen

Diese kleine Reflexionsübung zeigt Dir, wie Du eine gefühlt eher negative Woche im Nachklang in eine Ressourcensammlung verwandeln kannst. Sie dauert nicht lange und ist gleichzeitig sehr effektiv. Es ist gar nicht so schwer. Das Einzige, was es braucht, ist Deine...

Psychologisches Leadership-Coaching unterstützt Führungspersonen dabei, ihre individuelle SelbstwirkKRAFT zu ergründen und daraus ihre FührungsKRAFT zu entwickeln.  Ein klares Bild der eigenen Rolle erschließt im Arbeitsalltag neue Möglichkeitsräume, basierend auf...

Wenn ich Menschen erzähle, was ich mache und mit welchen Methoden ich arbeite, wird mir immer wieder bewusst, wie viele Mythen existieren. Zum Beispiel in Hinblick auf hypnosystemisches Arbeiten. Sei ehrlich: falls Du jetzt grade erstmals von hypnosystemischen...

Rund um das "Selbst" gibt es vielfältige Begriffe, die alle möglichen Aspekte beschreiben. Oftmals als reaktiver Faktor auf Gegebenheiten, als Haltung, als Wechselwirkung mit der direkten Umgebung und dem wie wir in der Welt sind und uns selber sehen. Im Rahmen der...

Ich möchte Dich gerne zu einer Blogparade einladen, bei der Du auf eine innere Entdeckungsreise gehen darfst, an welchem Tag du eigentlich so richtig, richtig gerne aufstehst. Vielleicht hattest du kürzlich einen Tag, bei dem das der Fall war. Vielleicht hast Du aber...

Veränderungen fallen manchen Menschen schwer, manchen leicht.  Oftmals variiert es auch, je nachdem was verändert wird.  Mit meinen Coachees und Trainingsteilnehmer*innen sind Veränderungen im Großen und Kleinen immer ein Thema.  Und der Umgang damit variiert zwischen...

Ich lade Dich dazu ein, bei dieser Blogparade eine Zeitreise zurück zu Deinem Teenie-Ich zu machen.  In unseren Teenie-Jahren gibt es so viele prägende Erfahrungen.  Es sind vielleicht DIE Jahre unseres Lebens, in denen wir am abwechslungsreichsten und intensivsten...

  Nicht selten, stellen mir Kolleg*innen und Klient*innen oder Freund*innen diese Frage: "Was ist eigentlich der Unterschied zwischen psychologischem Coaching und Psychotherapie?"  Also habe ich beschlossen dazu einfach einmal einen kleinen Blogartikel zu...

Wer kennt es nicht: Wir haben ein Ziel oder einen Wunsch, etwas das uns persönlich wirklich wichtig ist. Und just in dem Moment, zeigt sich neben der Seite die alles geben möchte, um das Ziel zu erreichen auch die Seite, die uns daran zweifeln lässt. Eine Seite, die...

Nur was wir selbst verinnerlichen, können wir auch ausstrahlen. Und genau deswegen haben deine Herzensthemen es verdient, einen Raum in Deinem Leben zu haben. Und zwar nicht nur eine kleine Ecke, sondern richtig viel Raum. Was ist wichtiger in Deinem Leben als Du und...

Vor Kurzem habe ich beschlossen, dass ich meinem Bauchgefühl gerne einen Artikel widmen möchte. Auf meinem Instagram-Account poste ich immer mal wieder Denk-Impulse in Form von Fragen. Diese Fragen nehme ich dann auch selbst mit in mein Leben und schaue, was dazu für...

Mit limitierenden Glaubenssätzen kenne ich mich aus. Davon habe ich nämlich eine ganze Menge! Gefühlt bin ich ständig damit beschäftigt limitierende Glaubenssätze aufzudecken, zu ergründen, was dahinter verborgen liegt und sie in Kraftsätze umzuwandeln. Denn das ist...

  Mit Leichtigkeit zum Erfolg auf dem individuellen authentischen Erfolgsweg. Super! Wir alle möchten gerne erfolgreich sein und nehmen dafür in unserem Leben oft einiges in Kauf. Erfolg wird dabei häufig assoziiert mit „Glück haben“, mit einem „besonderen Talent...

  Als Trance wird ein Zustand hoher Fokussierung mit gleichzeitiger Tiefenentspannung und sehr intensivem Erleben bezeichnet. In diesem Zustand wird es uns möglich mit unserem Unbewussten in Dialog zu treten. Dabei hat die Art von Trance, mit der ich arbeite,...

Du ahnst es vielleicht, dass dem hypnosystemischen Coaching zugrundeliegende Ansätze unzählige Bücher füllen. Damit verbundene Erkenntnisse aus Hirnforschung und Neurobiologie noch viele mehr. Kurz habe ich überlegt, mich für dich an einer 300-Wort-Zusammenfassung all...

Dort, wo wir ein ganzheitliches soziales, seelisches und körperliches Wohlbefinden erleben, da entstehen gesunde Erfolgswege. Diese Wege zu finden ist gar nicht so leicht, sie sind für jeden anders. Der lösungsfokussierte und der hypnosystemische Ansatz, die in...