Coachingthemen

Diese kleine Reflexionsübung zeigt Dir, wie Du eine gefühlt eher negative Woche im Nachklang in eine Ressourcensammlung verwandeln kannst. Sie dauert nicht lange und ist gleichzeitig sehr effektiv. Es ist gar nicht so schwer. Das Einzige, was es braucht, ist Deine...

Psychologisches Leadership-Coaching unterstützt Führungspersonen dabei, ihre individuelle SelbstwirkKRAFT zu ergründen und daraus ihre FührungsKRAFT zu entwickeln.  Ein klares Bild der eigenen Rolle erschließt im Arbeitsalltag neue Möglichkeitsräume, basierend auf...

Einer meiner Lebensträume ist ein Bus, ein Kastenwagen und damit unterwegs zu sein. Und zwar für mehr als "nur" einen Urlaub. Ich glaube, diese Vorstellung von mir on the road generell, habe ich bereits seit Kindheitstagen. Sowohl mit dem Auto, als auch mit dem...

Wenn ich Menschen erzähle, was ich mache und mit welchen Methoden ich arbeite, wird mir immer wieder bewusst, wie viele Mythen existieren. Zum Beispiel in Hinblick auf hypnosystemisches Arbeiten. Sei ehrlich: falls Du jetzt grade erstmals von hypnosystemischen...

Häufig wird mir die Frage gestellt, was denn der Unterschied zwischen Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) und Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) sei. Generell sind die beiden nicht vergleichbar im Sinne eines Vergleiches auf einer Ebene. Vielmehr ist BGF...

Ich weiß ja nicht, wie es Dir geht, aber ich erlebe immer wieder Dinge, die mich aus der Bahn werfen. Manchmal sind es größere Dinge - eine Trennung, eine Enttäuschung, eine Diagnose, eine konkrete Bedrohung - und manchmal sind es kleine Dinge, Dich ich gar nicht...

Gemeinsam mit anderen Blogger*innen haben wir im letzten Jahr begonnen, regelmäßige Bucket-Lists zu erstellen. Eine ganz allgemeine Löffel-Liste zum Thema, was ich in meinem Leben alles machen möchte, gibt es schon. Bei diesen regelmäßigen Bucket-Lists geht es ganz...

Rund um das "Selbst" gibt es vielfältige Begriffe, die alle möglichen Aspekte beschreiben. Oftmals als reaktiver Faktor auf Gegebenheiten, als Haltung, als Wechselwirkung mit der direkten Umgebung und dem wie wir in der Welt sind und uns selber sehen. Im Rahmen der...

Ich möchte Dich gerne zu einer Blogparade einladen, bei der Du auf eine innere Entdeckungsreise gehen darfst, an welchem Tag du eigentlich so richtig, richtig gerne aufstehst. Vielleicht hattest du kürzlich einen Tag, bei dem das der Fall war. Vielleicht hast Du aber...

Veränderungen fallen manchen Menschen schwer, manchen leicht.  Oftmals variiert es auch, je nachdem was verändert wird.  Mit meinen Coachees und Trainingsteilnehmer*innen sind Veränderungen im Großen und Kleinen immer ein Thema.  Und der Umgang damit variiert zwischen...

Ich lade Dich dazu ein, bei dieser Blogparade eine Zeitreise zurück zu Deinem Teenie-Ich zu machen.  In unseren Teenie-Jahren gibt es so viele prägende Erfahrungen.  Es sind vielleicht DIE Jahre unseres Lebens, in denen wir am abwechslungsreichsten und intensivsten...

  Nicht selten, stellen mir Kolleg*innen und Klient*innen oder Freund*innen diese Frage: "Was ist eigentlich der Unterschied zwischen psychologischem Coaching und Psychotherapie?"  Also habe ich beschlossen dazu einfach einmal einen kleinen Blogartikel zu...